Noticia 1

¡YOGA EN PAREJA!

El 21 de junio es el Día Internacional del Yoga!! Yoga significa “unión”, por eso queremos celebrarlo con una práctica en parejas.

Disfruta de una mañana practicando yoga de manera diferente, ven junto a tu persona favorita o a conocer gente nueva. Si no consigues pareja, no te preocupes, te la buscaremos nosotros! Hora y media en la que a través de dinámicas y práctica de asanas podrás:

  • Conectarte con el momento presente.
  • Poner a prueba tu coordinación.
  • Atreverte a soltar el control y confiar en la persona que está a tu lado.
  • Divertirte.
  • Compartir y recargar tu energía.
  • Tras la práctica, si te apetece, podrás compartir un pequeño desayuno y comentar la experiencia.
    Te esperamos!!!

    Noticia 1

    ¡LANZAMOS UN CAMPAMENTO DE VERANO!

    Tenemos una gran noticia para nuestros peques. Lanzamos nuestro primer campamento de verano, ¡Kids Summer Acrocamp!. Podrán disfrutar durante la primera quincena de julio de un campamento totalmente enfocado en las acrobacias.

    Desde las 9h hasta las 14h aprenderán e indagarán más sobre los elementos básicos para conseguir perfeccionarlos, mejorarán y trabajarán su motricidad, tendrán un poco de preparación física, la cual es necesaria para aplicarla después a los elementos, y aprenderán todo esto a través de juegos específicos y muy divertidos.

    ¿Quieres que tu peque disfrute y se lo pase pipa a la vez que ejercita y conoce el mundo de las acrobacias? ¡No dudes en apuntarle!

    Noticia 2

    ¡BOMBAZO!

    ¡Owl Gymnastics trae una nueva colaboración!

    Arrancamos con la escuela de baile Elena López, en la que se impartirán clases de salsa y bachata de nivel 0. Ambas modalidades se darán los martes y los jueves. Si eres un amante de la salsa y la bachata ven a probar sin compromiso. De este verano no pasa que te luzcas bailando en la disco.

    ¡¡Te esperamos!!

    Conoce el Box

    ¿Llevas tiempo queriendo mejorar tu forma física y tu salud general pero no encuentras el lugar adecuado?

    Deja de buscar y ven a formar parte de nuestra familia. Te contamos por qué no te arrepentirás.

    Familia Owl

    Somos apasionados de la salud y el deporte y hemos convertido nuestra vocación en nuestro trabajo. Desde OWL llegamos a todas las disciplinas integradas en el mundo del funcional fitness, cumpliendo con las necesidades de todos nuestros clientes. Disponemos de una amplia oferta de clases y horarios para ayudarte a mejorar tu salud y condición física.

    En nuestro espacio, fusionamos deporte, salud y comunidad en un ambiente acogedor y familiar. .Te invitamos a formar parte de nuestra familia y a descubrir todo lo que tenemos para ofrecerte. ¡Te estamos esperando!

    Programas

    Nuestro espacio de entrenamiento se fundamenta en tres pilares básicos desde los que se construye todo lo demás; el Funcional Fitness, ejercicios Gimnásticos y la Halterofilia. Sin embargo, nuestra oferta va mucho más allá, con una amplia variedad de servicios complementarios que abarcan desde sesiones de nutrición diseñadas para optimizar tu alimentación y mejorar tu rendimiento, hasta programas de fisioterapia para prevenir lesiones y promover la recuperación muscular.

    No solo nos enfocamos en desarrollar la fuerza, resistencia o técnica en el gimnasio, sino que también nos preocupamos por tu bienestar general a largo plazo.

    Todos los niveles

    No te dejes intimidar por el nivel de tus compañeros. Ellos empezaron donde estás tú. En Owl Functional Fitness solemos decir que todos empezamos con la barra de PVC, y es cierto, porque lo importante en el progreso deportivo es que sea sólido y esté consolidado sobre una base que nos permita crecer de una forma segura sin lesiones y con un ritmo adecuado y progresivo.

    Y sí, si eres una máquina de levantar hierro, este también es definitivamente tu lugar. En nuestra comunidad, encontrarás el entorno perfecto para desafiar tus límites y alcanzar tus objetivos.

    Conoce nuestros Programas

    En Owl la salud, el bienestar y el fitness se fusionan en un ambiente excepcional.

    Contamos con dos naves independientes, cada una diseñada para una variedad de servicios especializados y adaptados a tus necesidades.
    Aquí encontrarás un conjunto exclusivo de programas y servicios con los que podrás alcanzar tus objetivos.

    Nuestro equipo de profesionales está comprometido en ayudarte y guiarte en cada paso de tu camino.
    Explora nuestra lista completa de servicios y descubre todo lo que podemos ofrecerte.

    Acrobacias

    Acrobacias

    Desde principiantes hasta expertos, te ofrecemos la oportunidad de perfeccionar tus habilidades acrobáticas y explorar nuevos límites en un ambiente seguro y emocionante.

    Competitors

    Competitors

    Si estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, salir de tu zona de confort y enfocarte en la competición: ¡Este programa es perfecto para ti! Déjanos ayudarte a alcanzar tus metas fitness más ambiciosas.

    Fisioterapia

    Fisioterapia

    Las sesiones con nuestro fisio te brindarán el apoyo necesario para superar lesiones, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Experimenta una recuperación completa y duradera para que puedas entrenar al 100%.

    Nutrición

    Nutrición

    Nuestro nutricionista te brindará las herramientas necesarias para optimizar tu alimentación y mejorar tu salud desde adentro hacia afuera. Nuestros programas te ayudarán a desarrollar hábitos alimenticios saludables y personalizados que se adapten a tus necesidades y objetivos.

    Open Box

    Open Box

    Esta opción te ofrece la libertad para entrenar a tu propio ritmo y según tus propios objetivos. Con acceso a nuestras instalaciones, puedes seguir tu plan de ejercicios personal y enfocarte en lo que necesites.

    Owl Weightlifting

    Owl Weightlifting Club

    Sumérgete en el mundo del deporte olímpico de la halterofilia con nuestro club, donde tendrás la oportunidad de competir y perfeccionar tus habilidades técnicas.

    Yoga

    Yoga

    Explora la conexión entre cuerpo y mente a través de clases guiadas diseñadas para todos los niveles. Podrás mejorar tu flexibilidad, encontrar calma interior y cultivar un mayor equilibrio.

    Funcional Fitness

    Funcional Fitness

    Explora una variedad de rutinas de ejercicios (WOD) aplicables a cualquier persona, sea deportista o no, que te ayudarán a estar en forma para que lo puedas aplicar en tu día a día.

    Fundamentos

    Fundamentos

    Descubre el mundo del funcional fitness con nosotros, donde te guiaremos desde tus primeros pasos hasta dominar todos los aspectos, centrándonos especialmente en la técnica y haciendo que este deporte sea accesible para todos.

    Gymnastic

    Gimnásticos

    Inspirado en la Gimnasia Deportiva y adaptado al mundo del Funcional Fitness. Con nuestras clases podrás mejorar tu técnica, además de elementos como la coordinación, la agilidad, la precisión o el equilibrio.

    Halterofilia

    Halterofilia

    Perfecciona tus habilidades de levantamiento olímpico bajo la guía de entrenadores expertos. Desde el Snatch hasta el Clean & Jerk, nuestras clases te ayudarán a desarrollar fuerza, potencia y técnica para alcanzar tus metas de rendimiento.

    Hybrid

    Hybrid

    ¿Buscas un desafío más intenso? Este tipo de entrenamiento exigente es para ti. Nuestro objetivo es llevar tu cuerpo al límite, desafiándote constantemente y buscando el máximo de tus capacidades.

    Hyrox

    Hyrox

    ¿Quieres llevar tu resistencia aeróbica al siguiente nivel? Con Hyrox buscarás tu máximo potencial, a través de clases llenas de energía, dinamismo y motivación.

    Mobility

    Mobility

    Diseñado para mejorar tu movilidad articular y flexibilidad. Este programa te enseñará una variedad de ejercicios para fortalecer tu musculatura y prevenir lesiones futuras. Este enfoque es fundamental para potenciar tu rendimiento y garantizar un entrenamiento seguro y efectivo.

    Strength

    Strength

    Programa enfocado en aumentar la fuerza física a través de una combinación de ejercicios básicos y accesorios especializados.

    Conoce nuestras tarifas

    Además de nuestras cuotas mensuales, disponemos de tarifas para clases sueltas por 10€ y bonos de 10 clases por 90€.

    Acércate a informarte sobre nuestros descuentos.



    8 sesiones mensuales
    12 sesiones mensuales
    Ilimitado
    Owl Weightlifting Club
    Acrobacias
    Yoga
    Fisioterapia
    Escuela de Baile
    8 sesiones
    12 sesiones
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    Weightlifting
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    ¿Sigues sin decidirte?

    ¡No te preocupes! Ven a probar con nosotros tu primera clase de forma totalmente GRATUITA y sin COMPROMISO.

    Anímate y ven a conocer a nuestra familia Owl.
    ¡No te arrepentirás!

    Conoce nuestros horarios

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    Horarios de Apertura

    Lunes - Viernes

    7:00h - 22:00h

    Sábados

    10:00h - 12:30h

    Domingo

    Cerrado

    Conoce al equipo

    Cada miembro de nuestro equipo desempeña un papel fundamental en nuestra misión de ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

    Desliza para descubrir quién está detrás de cada sesión de entrenamiento.

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    Calle Juan de la Cierva, 66, 28936 Móstoles, Madrid

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    Calle Juan de la Cierva, 37, 28936 Móstoles, Madrid