OWL FUNCTIONAL FITNESS

El entrenamiento con ejercicios funcionales puede ser especialmente beneficioso como parte de un programa integral de mejora del equilibrio, la agilidad y la fuerza muscular. En Owl Functional Fitness estamos enfocados a la mejora general de nuestros atletas, pero complementamos el entrenamiento funcional con una diversa y amplia gama de actividades, porque sabemos que con la mejora cada persona acaba buscando su camino en el entrenamiento. 

La halterofilia es considerada como el más genuino de los deportes de fuerza porque exige gran destreza y una actitud mental excepcional. Esta disciplina es uno de los fuertes de Owl Functional Fitness, ya que de la mano de Club HalteroMad en nuestro box se realizan clases específicas de esta materia. Asimismo tenemos varios seminarios y competiciones a lo largo del año. Y si tienes niños en casa, los puedes apuntar a nuestra escuela infantil.

A diferencia de la halterofilia, donde los movimientos son desde el suelo hacia la cabeza, los movimientos del levantamiento de potencia realizan una menor trayectoria, aunque ambos deportes requieren de mucha fuerza. En la halterofilia se usa mucho más la técnica y la fuerza-velocidad, en el levantamiento de potencia se usa más la fuerza máxima.

Los movimientos gimnásticos son ejercicios que exigen del atleta unas condiciones físicas excepcionales. En nuestro box podrás progresar en esta especialidad ya que contamos con gimnastas que han entrenado al máximo nivel durante años. Para avanzar te recomendamos participar en nuestras Escuelas de Gimnásticos para Adultos. O si lo prefieres, trae a tu hijos a conocer esta especialidad deportiva en nuestra Escuela para niños.

Si estás preparando unas oposiciones y quieres mejorar tu nivel para las pruebas físicas ven a vernos. Tenemos preparadores específicos para potenciar tu entrenamiento y mejorar tus marcas. Entrenarás con personas que están en tu misma situación, valoraremos tus puntos de mejora y potenciaremos tus fortalezas.