por owlcross | Dic 30, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness Noticias COVID Desde hace más de dos años la población mundial se enfrenta a una de las pandemias más duras en su historia causada por el COVID. Si echamos la vista atrás, en nuestro país no hemos sufrido un golpe tan duro desde la denominada...
por owlcross | Dic 27, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness Noticias Peso muerto o deadlift El peso muerto o también conocido por su traducción al inglés deadlift no es un ejercicio desconocido para la mayoría de vosotros atletas de Owl Funcional Fitness. Normalmente tiene un número muy grande de atletas...
por owlcross | Dic 22, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness Noticias Nutrición La nutrición es la base en la que se sustenta cualquier atleta que quiera progresar. Cierto es que según nuestro gasto energético y nuestra actividad física tendremos distintos requerimientos nutricionales. Además la calidad...
por owlcross | Dic 20, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness Noticias Hyrox Increíble actuación de nuestros atletas de Owl Funcional Fitness en la competición de Hyrox de este pasado domingo 19 que se celebró en el IFEMA. Brutal, alucinante, bestial… no estamos exagerando, os lo aseguramos. Nuestro...
por owlcross | Dic 16, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness Noticias RIR o RPE IN RESERVE Muchos de vosotros habréis escuchado estas siglas RIR seguro que más de una vez. Algunos llevareis tiempo trabajando con este registro, mientras que otros nunca lo hayáis puesto en práctica a pesar de tener alguna...
por owlcross | Dic 14, 2021 | Uncategorized
Owl Functional Fitness: Entrenar en Navidad Mes de diciembre significa vacaciones, muchas comidas y cenas con amigos y familiares; muchas celebraciones y mucho, mucho dulce. Diciembre es Navidad. Y todos sabemos que viene acompañando a la Navidad: ganas de quedarse...
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