¿Alguna vez habías pensado en hacer crossfit y por la edad pensaste que no era para ti?

A pesar de que es recomendable llevar una vida saludable desde la niñez o adolescencia, a la par que combinada con el deporte, nos podemos beneficiar de las ventajas y beneficios que tiene el deporte incluso cuando empezamos a practicarlo mas tarde.

El crossfit es un deporte en el que se puede trabajar todo el cuerpo sin necesidad de tener un cuerpo previamente trabajado. Se busca el aprendizaje desde cero y el avance de las cualidades físicas básicas, a pesar de no haber sido una persona deportista en tus años anteriores.

Esta demostrado que ser una persona activa físicamente previene de enfermedades y mejora tus posibles carencias. No te lo pienses mas y actúa, seguro que tu cuerpo te lo agradecerá.

¡QUE NO TE LIMITE LA EDAD!