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LA CAFEINA

Disminución de sensibilidad a la cafeína y sus efectos:

SENSIBILIDAD:

-Efecto casi inmediato

-Sensación de mucha energía

-Mejora el rendimiento físico y mejora la tolerancia al mismo

-Se mantiene la vigilia

-Disminución de apetito

TOLERANCIA:

-Poco efecto o imperceptible

-Somnolencia

-Desempeño físico que disminuye en comparación al estado sensible y menor tolerancia al mismo.

-Se mantiene la vigilia

La tolerancia, aumenta a medida que el consumo de cafeína se vuelve habitual, los que logran mantener una buena sensibilidad a esta, normalmente son las personas que no la consumen de manera habitual.

Por otro lado tenemos a los que no responden, que son personas a las que la cafeína no les produce ningún efecto, aunque nunca la consuman, no les causa nada o muy poco efecto.

 

 

 

Javi