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Open 2022
Open 2022

Owl Functional Fitness NoticiasLa cuenta atrás hacia los Open 2022 ha empezado. Quedan menos de dos meses para que se disputen, exactamente el 24 de febrero y hay que ponernos manos a la obra para estar preparados. Para ser más precisos os lo resumimos: 21.1 -> Del...

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Entrenar con frío
Entrenar con frío

Owl Functional Fitness NoticiasPuede que os resulte difícil de creer pero entrenar con frío es bueno para la salud. Desde hace ya varias semanas ha llegado el temporal de frío y eso se nota entrenando. Más de uno de vosotros en ciertos días ha preferido quedarse en...

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Sentadilla frontal o front squat
Sentadilla frontal o front squat

Owl Functional Fitness NoticiasEsta semana hemos tenido un gran día de sentadilla frontal o front squat, como queráis llamarla. Hemos comprobado que estáis muy pero que muy fuertes ya que el martes os marcasteis unos PR's absolutamente maravillosos, dignos de cualquer...

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Más clases y más diversión
Más clases y más diversión

Owl Functional Fitness NoticiasMás clases, para más gente es igual a más diversión y mucha más motivación ¿No creéis? Llega el frío pero eso a vosotros parece que os da igual, ya que seguís viniendo con la misma actitud de comeros cada entreno, y eso nos encanta. Por...

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Competimos
Competimos

Owl Functional Fitness Noticias¡COMPETIMOS! Así de claro lo decimos. Algunos de vosotros tenéis como objetivo en este deporte como es el crossfit asistir a alguna competición. Porque no entrenáis por diversión sino para intentar ser mejor cada día y así poder...

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Hyrox… tic, tac
Hyrox… tic, tac

Owl Functional Fitness Noticias8 km de carrera combinados con 8 wods distintos, siempre habrá que completarlo en su totalidad para pasar al siguiente, ¡eso sí!, después de correr el km reglamentario que precede a cada wod. Y eso sumado a enfrentaros al skierg, a los...

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