Owl Functional Fitness
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Toda la actualidad de nuestro Box
Mobility (movilidad articular)
Owl Functional Fitness NoticiasA la hora de realizar Funcional Fitness o cualquier tipo de deporte, uno de los aspectos que más pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado físico, y lo más importante prevenir futuras lesiones, son todos los ejercicios de Mobility...
Midlane (musculatura abdominal)
Owl Functional Fitness NoticiasAño nuevo y como todos los años, nuestro objetivo es seguir trabajando duro y superando cada día nuestras marcas, una de las mejores que hay de empezar a progresar es trabajando nuestro midlane (musculatura abdominal). ¿Qué mejor forma...
Owl Gymnastics tu escuela de acrobacias
Owl Functional Fitness NoticiasCon el nuevo año llegamos con la nueva temporada de Owl Gymnastics, tu escuela de acrobacias. OWL GYMNASTICS. Este sábado 15 de enero, se vuelven a incorporar nuestros acróbatas tanto adultos como pequeños.Nuestra escuela arranca este...
EMBARAZO Y ENTRENAMIENTO
Owl Functional Fitness NoticiasSon muchísimas las dudas que nos surgen sobre si el deporte es sano para las mujeres que están embarazadas. ¿Vosotr@s qué creéis? Te vamos a explicar por qué embarazo y entrenamiento son compatibles. Hacer Funcional Fitness en los meses...
Propósitos de año nuevo. Deporte y Adherencia
Owl Functional Fitness NoticiasAnte todo, queremos felicitar, el recién estrenado año 2022 y desear que en este año nos traiga a todos mucha alegría, salud y bienestar y, por supuesto, la “normalidad” que como sociedad merecemos. En esta primera semana de enero, como...
COVID
Owl Functional Fitness NoticiasDesde hace más de dos años la población mundial se enfrenta a una de las pandemias más duras en su historia causada por el COVID. Si echamos la vista atrás, en nuestro país no hemos sufrido un golpe tan duro desde la denominada Fiebre...
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