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Owl Functional Fitness

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OWL JAM 2.0

Llega nuestra segunda edición Owl Jam 2, nuestra competición interna que vendrá con sorpresitas…

Nuestra competición interna ya va por la segunda edición, cogiendola con mas ilusión que nunca viendo como respondieron frente a la primera, habrá de todo regalos, sorteos… wods completamente dinámicos y divertidos en los que no dejaran a nadie a salvo, para hacerse con la victoria tendréis que sufrir y demostrar que sois mejores que el resto, por eso os esperamos el 20 de Marzo.

En Owl Jam 2 tendremos dos categorías, intermedio y RX y estas son sus estándares:

Intermedio:

Gymnastic: Pull up, wall climb, rope jump

Weightlifting: Snatch 40/25

                      Clean and jerk 60/35

                     Dumbell 17,5/10

RX:

Gymnastic: Chest to bar, handstand push up, double under, rope climb.

Weightlifting: Snatch 60/40

                      Clean and jerk 80/55

                     Dumbell 22,5/17,5

Serán 4 wods que serán desvelados a lo largo de este de este mes lo que os podemos decir que Owl Jam 2 va a superar a la primera edición haciendo que disfrutemos todos de un domingo lleno de deporte!!